Cách giảm cân sau sinh bằng gừng

Cách giảm cân sau sinh bằng gừng

Sử dụng gừng giúp giảm cân sau nhanh chóng là do gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, giúp đốt cháy phân huỷ tiêu hao đào thải mỡ thừa ra bên ngoài và giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân an toàn.

Cách giảm cân sau sinh bằng gừng

Cách giảm cân sau sinh bằng gừng

Cách giảm cân sau sinh nhanh nhất bằng gừng là một trong những phương pháp không gây hại cho mẹ và bé, được nhiều chị em áp dụng và đã mang lại kết quả tuyệt vời với một vòng eo thon đẹp và vóc dáng cân đối gợi cảm.

Tác dụng giảm cân của gừng:

Gừng là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nên bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để giảm béo. Đặc biệt là đối với các mẹ mới sinh con thì sử dụng gừng để giảm cân sau sinh, sẽ giúp bạn lấy lại được vóc dáng cân đối, vòng eo gọn gàng nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như lượng sữa cho trẻ.

Sử dụng gừng giúp giảm cân sau nhanh chóng là do gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, giúp đốt cháy phân huỷ tiêu hao đào thải mỡ thừa ra bên ngoài và giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân an toàn.

Bên cạnh đó, trong gừng có chứa chất shogaol và gingerol, các chất này sẽ ức chế việc hình thành, gia tăng kích thước của các tế bào mỡ mới, thúc đẩy sự phân hủy chất béo, mỡ thừa diễn ra nhanh hơn và giúp giảm béo hiệu quả. Vì vậy, cách giảm cân sau sinh bằng gừng là một sự lựa chọn tối ưu dành cho các chị em muốn lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả nhanh chóng.

Cách giảm cân sau sinh bằng gừng:

Dưới đây là 2 cách giảm cân sau sinh được nhiều mẹ áp dụng và đã thành công. Vì thế, nếu chị em đang đau đầu vì những ngấn mỡ thừa ở vùng bụng, bắp tay, bắp chân,…hãy thử áp dụng bí quyết giảm béo này.

1/ Giảm cân sau sinh bằng muối gừng

Giảm cân bằng gừng kết hợp với muối biển sẽ giúp đốt cháy chất béo và tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp giảm cân sau sinh nhanh gấp 2 lần khi thực hiện tại nhà.

Với cách này, bạn lấy 1 miếng gừng tươi mang rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi đập dập, băm nhỏ, Lấy gừng băm và một ít muối biển cho vào chảo rang đều cho đến khi cả muối và gừng săn lại.

Lấy 1 mảnh vải, hay một chiếc khăn, rồi cho hỗn hợp muối gừng đã rang vào vào chiếc khăn, dùng dây buộc lại và chườm quanh khu vực tích tụ mỡ bụng.

ùng nước gừng mật ong trước sẽ giúp bạn hạn chế nạp nhiều năng lượng trong các bữa ăn. Đây là thức uống không chứa chất béo, có khả năng giúp giảm cân sau sinh, làm đẹp da hiệu quả.

2/ Uống nước gừng mật ong

Uống nước gừng mật ong giúp ngăn cản quá trình tích tụ mỡ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cơ thể đào thải, loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân sau sinh rất hiệu quả.

Với cách giảm cân sau sinh này, bạn lấy 1 miếng gừng nhỏ, rửa sạch, đập dập hay thái mỏng, rồi lấy khoảng 250ml nước nóng, cho gừng đã chuẩn bị vào ly nước nóng, để khoảng 5-7 phút thì uống. Uống nước gừng trước bữa ăn khoảng 30 phút, để có hiệu quả giảm mỡ thừa tốt nhất.

Chúc chị em giảm cân sau sinh thành công và sớm có được hình thể như ý muốn.

Theo tạp chí đàn bà